Socola ngọt ngào giúp làn da phái đẹp trắng mịn, đánh bật nếp nhăn...
Mặt nạ xóa vết nhăn, chống lão hóa
Tất cả phụ nữ đều ao ước có thể không bao giờ phải nhìn thấy những dấu nhăn dần dần hiện diện trên khuôn mặt mình theo thời gian. Socola chính là vị cứu tinh cho đàn bà đề đánh bật lại những dấu hiệu của tuổi tác. Socola đen rất giàu chất flavonoid giúp tăng độ đàn hồi của làn da, xóa mờ dấu nhăn.
Đun chảy socola với sữa và khi hỗn hợp đã nguội, nhẹ nhàng massage mặt với hợp chất này 2-3 lần 1 tuần để đề phòng sự tạo ra của nếp nhăn.
Ngoài socola, lá trà xanh cũng rất giàu chất flavonoid, duy trì quá trình sản xuất ra collagen ở làn da, giúp giữ gìn nét thanh xuân đối với da của quý cô. Trộn đều 1 thìa bột socola đen với nước. Đun sôi 1 thìa đầy lá trà xanh với nước. Khi nước trà bắt đầu chuyển màu, tắt lửa, để nguội.
Thêm 2 thìa nước trà xanh vào trong hợp chất sô cô la. Thêm 1 thìa sữa tươi nguyên chất và trộn đều. Thoa đều lên mặt và chờ trong 20 phút. Cuối cùng rửa sạch lại với nước ấm và tận hưởng làn da căng mịn.
Mặt nạ giúp khử độc da
Bột socola khi được trộn đều cùng cà phê sẽ trở thành sản phẩm làm đẹp tuyệt diệu để khử độc đối với da. Massage da với hỗn hợp để tạm biệt làn da bóng dầu, xỉn, tối màu. Mặt nạ này cũng làm se nhỏ lỗ chân lông, loại bỏ tế bào da chết.
Mặt nạ cho làn da căng bóng, trắng sáng rạng ngời
Thành phần:
- Bột socola
- Mật ong
- Bột yến mạch
Mặt nạ từ sô cô la vô cùng nổi tiếng với tác dụng này. Loại mặt nạ ngon lành này giúp trả lại làn da trắng hồng mịn màng và cải thiện tông màu đối với làn da của đàn bà. Trộn đều bột socola, mật ong và bột yến mạch để có được 1 hợp chất sền sệt.
Thoa đều lên mặt, cổ và để yên trong 15-20 phút. Rửa sạch lại với nước lạnh để được tận hưởng làn da sạch bóng, căng mịn, trắng sáng hồng hào trong chỉ 1 vài tuần.
Tẩy da chết đối với mọi loại da
Thành phần
- Bột socola
- Sữa tươi
- Sữa chua
phái yếu có thể tin tưởng sử dụng bột socola cùng với sữa và sữa chua để tạo thành hỗn hợp tẩy da chết tại gia đối với mọi loại da. hỗn hợp này giúp làm mất làn da, tẩy da chết và khiến đối với quý bà trắng sáng rạng ngời lên trông thấy.
Bột socola có thể được đun chảy trước hoặc trong khi trộn đều cùng sữa. Sau đó trộn đều hợp chất với sữa chua. Thoa hỗn hợp lên khắp mặt và cổ đã được làm ẩm. Chà xát trong 10 phút theo cả chiều đồng hồ và ngược chiều đồng hồ rồi để yên trong 5 phút. Cuối cùng rửa sạch lại với nước lạnh.
Tẩy da chết cho da dầu và da hợp chất
Thành phần:
- Bột socola
- Nước
- Muối biển
- Sữa tươi
Loại mặt nạ này có thể nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào da chết, dầu thừa, bụi bẩn và cảm giác dính nhớp khó chịu khỏi làn da của đàn bà. Trộn đều bột socola với nước. Thêm 2 thìa muối biển. Muối biển là chất tẩy da chết tự nhiên giúp cuốn sạch những tế bào da chết, đồng thời còn là 1 chất giải độc giúp thải bỏ các độc tố trên da.
Sau đó thêm vào hợp chất 1 thìa sữa tươi nguyên chất và trộn đều. Thoa đều hợp chất lên mặt và chà xát nhẹ nhàng theo chuyển động hình tròn. Sau 10 phút, rửa sạch lại với nước ấm.
Tẩy da chết đối với da khô
Thành phần:
- Bột socola
- Nước
- Đường nâu
- Dầu dừa hoặc dầu oliu
Mặt nạ này sẽ nhẹ nhàng tẩy da chết, làm se nhỏ lỗ chân lông mà lại không đào thải đi độ ẩm trên làn da của chúng ta. Trộn đều bột socola với nước. Thêm vào hợp chất ½ thìa đường nâu. Đường nâu có thể loại bỏ tế bào da chết mà không ra bất kì kích ứng nào cho da cũng như không khiến cho da cảm giác khô ráp. Nó còn làm sạch lỗ chân lông và chống lão hóa ở da.
Tiếp đó, thêm vào ½ thìa dầu dừa hoặc dầu ô liu và trộn đều. quý bà cũng có thể thêm bột yến mạch vào hợp chất này. Thoa đều lên mặt mà chà xát nhẹ nhàng theo chuyển động hình tròn. Rửa sạch lại sau 10 phút với nước ấm.
Thứ Ba, 11 tháng 3, 2014
Cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả tự nhiên
Chị em phụ nữ thường khá buồn phiền về vòng eo không mấy hoàn hảo của mình, nhất là ngày nay khi công việc phần lớn tiếp xúc với máy tính, chúng ta có thói quen lười vận động ngay cả khi ở công sở và lúc về nhà. Đâu là cách giảm mỡ bụng nhanh nhất và hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe? Nếu bạn sợ những phương pháp như hút mỡ bụng hay phẫu thuật thẩm mỹ thì tại sao không cùng thử với những phương pháp dưới đây!
1. Xông hơi
![[IMG]](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_tS7QsfsZR-XmrXN1xfHnPm4effqh0JDcrdRbOiHv5tGCLUckQpkNaZMq2pqleL02yYWoXCVd6tL9LDAli0USI4UL3nHZ4Ws2LXrjCx93I_QSntPWZHWpc_xAzw-cOZUWwqRFAbEFG7AxIoJXrGLsc=s0-d)
Theo các chuyên gia, xông hơi liên tục trong khoảng thời gian từ 25 – 30 phút sẽ giúp bạn sẽ tiêu hao nhiều năng lượng, tương đương với 45 phút đi bộ, hoặc 25 phút vận động mạnh. Tuy nhiên, cần phải tuân thủ theo một quy trình nhất định.
Mỗi lần xông hơi, cơ thể bài tiết từ 0,7 đến 1 lít nước và tiêu hao khoảng 600 kcal. Ngay sau khi xông hơi, bạn sẽ giảm 0,8 – 1 kg, nhưng phần lớn trọng lượng này sẽ quay trở lại khi uống nước. Để thật sự giảm cân và mỡ bụng, cần thời gian và sự kiên trì.
Không có cách làm giảm mỡ bụng siêu tốc tự nhiên nào cả, tất cả phụ thuộc vào sự kiên trì và nỗ lực của bạn.
2. Ăn chuối vào buổi sáng kết hợp với trà nóng
Thông thường khi áp dụng thực đơn giảm cân thì bữa sáng vẫn ăn uống bình thường nhưng đối với việc giảm cân bằng chuối này thì bữa sáng bạn cần ăn một quả chuối hoặc nhiều hơn nếu bạn thích ăn. Sau đó pha một li trà nóng có thể là trà quất để cho dễ uống sau khi ăn chuối đã ngọt và để tránh ngán.
Bạn hãy kiên trì ăn chuối trong vòng 2 tuần bạn sẽ thấy được kết quả rõ rệt. Chuối rất tốt cho hệ tiêu hóa và giúp đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Đặc biệt chuối giúp giảm cân nhanh chóng và an toàn, bạn ăn chuối thay thế cho bữa sáng và đối với bữa trưa, bữa tối bạn có thể ăn uống thoải mái mà không cần lo lắng tăng cân. Đây là điều đặc biệt của cách giảm mỡ bụng nhanh cho nữ từ chuối.
Ngoài công dụng cao trong việc giảm mỡ bụng nhanh cho nữ thì ăn chuối còn giúp bạn giải tỏa những căng thẳng và một số ăn bệnh thường gặp như huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ.
3. Uống nước chanh
![[IMG]](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_upj71mlmU4hUBIwTLAkDgMGY2aSKDGavzvHYSA9Mq-jHPtrwgUYWHh31nvh_xNjtcJoqhfnaKhRCwAr_mIp4gnp3C80EAQOomSAIU-mz_Np7Q0qOEdeu3ZYAWvTZM2GDewVYQq1fqI1irl3ybnFU8NQQ=s0-d)
Bạn hãy uống nước chanh mỗi ngày thay cho nước lọc. Tuy nhiên, nước chanh để uống hàng ngày này sẽ khác so với nước chanh được pha để giải khát. Bạn cần pha loãng nước chanh và không được cho đường. Khi thực hiện theo cách này, bạn vẫn có thể duy trì chế độ ăn hàng ngày và chỉ cần hạn chế ăn vặt.
Với cách làm này, bạn vẫn có thể cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể. Đồng thời, các chất có lợi trong chanh sẽ hỗ trợ đắc lực cho quá trình giảm mỡ bụng và giúp làm đẹp da.
Cách làm: Sử dụng nước chanh muối theo tỷ lệ 1/2 quả chanh pha với 250ml nước ấm và một chút muối trắng để uống thay nước lọc. Ngoài ra, các bạn cũng có thể sử dụng chanh ngâm muối để pha nước uống.
Hàm lượng vitamin phong phú trong chanh giúp thải độc cho gan, thận, phổi, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất và điều chỉnh sự cân bằng cho hệ tiêu hóa. Nếu không có nhu cầu giảm mỡ bụng, bạn cũng nên dùng chanh hàng ngày để tăng cường sức khỏe.
4. Đắp chanh lên bụng
Chanh có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ và điều chỉnh sự cân bằng trong tiêu hóa. Chính vì vậy loại trái này không có tác dụng giảm cân mà còn có thể đắp bụng để giảm mỡ bằng cách cắt các lát chanh và đặt kín trên bề mặt bụng trong vòng 20 phút.
5. Chườm muối hột để giảm mỡ vùng bụng
![[IMG]](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_s9KuPhCTiWxcUY8-C_K8UAcCTZyThHY1JxKBMRonbdmNKg5ma11LLR-Y9yS0_8BfxlP9HZH1D_eAIrdXXKffhA3JpGYMRI53bBK1-20kroPueYE-W0LfxrR5nK8JT88LR65qJ1l7_IiMH0L3ZyOq532Q=s0-d)
Phương pháp chườm muối để giảm mỡ bụng bắt nguồn từ người Huế xưa. Theo Đông Y, chườm muối có tác dụng giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh, giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng…
Thông thường, bạn có thể áp dụng cách chườm muối rang nóng. Hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối với việc giảm mỡ bụng, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng. Để đạt hiệu quả cao hơn, bạn có thể kết hợp muối rang với gừng hoặc ngải cứu cũng rất tốt cho sức khỏe.
Cách thực hiện: Rang nóng khoảng 1 kg muối, sau đó cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối còn nóng. Trong quá trình chườm túi muối, bạn có thể kết hợp với các động tác massage để việc chườm muối có hiệu quả hơn, đồng thời giúp cơ thể cân bằng hơn.
6. Massge bụng bằng muối
Massge bụng bằng muối hột sẽ giúp cơ thể đào thải, loại bỏ các chất độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể, thúc đẩy sự sinh trưởng làn da mới, làm mếm chất cáu bẩn đồng thời bổ sung muối và chất khoáng làm cho da trở nên mịn màng đẹp hơn và cũng là cách giảm béo hiệu quả.
Trước khi tắm lấy 1 li muối hột pha với một ít nước nóng thành dạng sệt, đắp lên bụng rồi xoa bóp, massge vùng bụng, sau 10 phút dùng nước ấm rửa sạch. Sau khi tắm xong lấy thêm một muỗng lớn muối cho vào lòng bàn tay, xoa chà nhẹ nhàng vùng bụng cho đến khi thấy nóng. Lưu ý đừng chà quá mạnh, nếu da bạn quá nhạy cảm thì dùng muối thật mịn.
7. Bơi lội
![[IMG]](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_txW-HP-R2utbqJLNpsZc-4oh_z9W4fyzgFYVoF5rZepoDDVAeNZanwQDiESOE_RZJWZ1jIW4ytwQ-ot4Q-aipRR1J8wRr8CdtWJKth1uDW9FvIES6VEClGS_Zz5kpCE2bi3fU6RIBxvCzXEOe3ezMk4g=s0-d)
Nếu bạn không luyện tập bơi lội thường xuyên, bạn sẽ chẳng bao giờ giảm béo bụng nhanh chóng được. Một trong những cách tuyệt vời nhất để giảm béo bụng trong mùa hè là bơi lội. Sức trì của nước sẽ tác động nhẹ cực tốt đến cơ bắp và khớp, và đây cũng là một bài tập về tim mạch. Nếu bạn biết bơi, hãy áp dụng môn thể thao này ngay lập tức để mang lại sự khác biệt cho bụng của mình.
8. Gập bụng ngược
Ngồi trên một băng ghế nghiêng, đặt nửa lưng xuống rồi ngồi dậy thật nhanh. Động tác này thật sự không đơn giản để thực hiện nhưng hãy tập luyện thường xuyên mỗi ngày để giảm béo bụng hiệu quả.
9. Hít đất
![[IMG]](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_uhwKwYJAoDtY5XNfs4tmturlPcKMgGBe88O7prN0AWuMZrXRQOwTIVNb8Cv9ODqsP279IVeZNFLuDHyL3NNKPtEux8bO4HVsd0DR9BfIb1movPfxLoMALsPENx1iti_pzspEjdjVcLE9L3mVM=s0-d)
Hít đất là một bài tập rất tốt về tim mạch giúp làm mạnh thêm cốt lõi của cơ thể bạn, săn chắc cơ thể và các nhóm cơ bắp. Đây là động tác phù hợp cho việc giảm béo bụng.
10. Uống nước trà xanh
Trà xanh là thức uống được ưu tiên cho việc giảm béo bụng không chỉ riêng phụ nữ mà còn có hiệu quả cho cả quý ông. Chứa chất chống oxy hóa, làm tiêu hao mỡ, chống ung thư, giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn nhanh chóng.
Chúc bạn chọn được cho mình cách giảm béo hiệu quả nhất!
1. Xông hơi
Theo các chuyên gia, xông hơi liên tục trong khoảng thời gian từ 25 – 30 phút sẽ giúp bạn sẽ tiêu hao nhiều năng lượng, tương đương với 45 phút đi bộ, hoặc 25 phút vận động mạnh. Tuy nhiên, cần phải tuân thủ theo một quy trình nhất định.
Mỗi lần xông hơi, cơ thể bài tiết từ 0,7 đến 1 lít nước và tiêu hao khoảng 600 kcal. Ngay sau khi xông hơi, bạn sẽ giảm 0,8 – 1 kg, nhưng phần lớn trọng lượng này sẽ quay trở lại khi uống nước. Để thật sự giảm cân và mỡ bụng, cần thời gian và sự kiên trì.
Không có cách làm giảm mỡ bụng siêu tốc tự nhiên nào cả, tất cả phụ thuộc vào sự kiên trì và nỗ lực của bạn.
2. Ăn chuối vào buổi sáng kết hợp với trà nóng
Thông thường khi áp dụng thực đơn giảm cân thì bữa sáng vẫn ăn uống bình thường nhưng đối với việc giảm cân bằng chuối này thì bữa sáng bạn cần ăn một quả chuối hoặc nhiều hơn nếu bạn thích ăn. Sau đó pha một li trà nóng có thể là trà quất để cho dễ uống sau khi ăn chuối đã ngọt và để tránh ngán.
Bạn hãy kiên trì ăn chuối trong vòng 2 tuần bạn sẽ thấy được kết quả rõ rệt. Chuối rất tốt cho hệ tiêu hóa và giúp đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Đặc biệt chuối giúp giảm cân nhanh chóng và an toàn, bạn ăn chuối thay thế cho bữa sáng và đối với bữa trưa, bữa tối bạn có thể ăn uống thoải mái mà không cần lo lắng tăng cân. Đây là điều đặc biệt của cách giảm mỡ bụng nhanh cho nữ từ chuối.
Ngoài công dụng cao trong việc giảm mỡ bụng nhanh cho nữ thì ăn chuối còn giúp bạn giải tỏa những căng thẳng và một số ăn bệnh thường gặp như huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ.
3. Uống nước chanh
Bạn hãy uống nước chanh mỗi ngày thay cho nước lọc. Tuy nhiên, nước chanh để uống hàng ngày này sẽ khác so với nước chanh được pha để giải khát. Bạn cần pha loãng nước chanh và không được cho đường. Khi thực hiện theo cách này, bạn vẫn có thể duy trì chế độ ăn hàng ngày và chỉ cần hạn chế ăn vặt.
Với cách làm này, bạn vẫn có thể cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể. Đồng thời, các chất có lợi trong chanh sẽ hỗ trợ đắc lực cho quá trình giảm mỡ bụng và giúp làm đẹp da.
Cách làm: Sử dụng nước chanh muối theo tỷ lệ 1/2 quả chanh pha với 250ml nước ấm và một chút muối trắng để uống thay nước lọc. Ngoài ra, các bạn cũng có thể sử dụng chanh ngâm muối để pha nước uống.
Hàm lượng vitamin phong phú trong chanh giúp thải độc cho gan, thận, phổi, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất và điều chỉnh sự cân bằng cho hệ tiêu hóa. Nếu không có nhu cầu giảm mỡ bụng, bạn cũng nên dùng chanh hàng ngày để tăng cường sức khỏe.
4. Đắp chanh lên bụng
Chanh có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ và điều chỉnh sự cân bằng trong tiêu hóa. Chính vì vậy loại trái này không có tác dụng giảm cân mà còn có thể đắp bụng để giảm mỡ bằng cách cắt các lát chanh và đặt kín trên bề mặt bụng trong vòng 20 phút.
5. Chườm muối hột để giảm mỡ vùng bụng
Phương pháp chườm muối để giảm mỡ bụng bắt nguồn từ người Huế xưa. Theo Đông Y, chườm muối có tác dụng giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh, giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng…
Thông thường, bạn có thể áp dụng cách chườm muối rang nóng. Hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối với việc giảm mỡ bụng, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng. Để đạt hiệu quả cao hơn, bạn có thể kết hợp muối rang với gừng hoặc ngải cứu cũng rất tốt cho sức khỏe.
Cách thực hiện: Rang nóng khoảng 1 kg muối, sau đó cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối còn nóng. Trong quá trình chườm túi muối, bạn có thể kết hợp với các động tác massage để việc chườm muối có hiệu quả hơn, đồng thời giúp cơ thể cân bằng hơn.
6. Massge bụng bằng muối
Massge bụng bằng muối hột sẽ giúp cơ thể đào thải, loại bỏ các chất độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể, thúc đẩy sự sinh trưởng làn da mới, làm mếm chất cáu bẩn đồng thời bổ sung muối và chất khoáng làm cho da trở nên mịn màng đẹp hơn và cũng là cách giảm béo hiệu quả.
Trước khi tắm lấy 1 li muối hột pha với một ít nước nóng thành dạng sệt, đắp lên bụng rồi xoa bóp, massge vùng bụng, sau 10 phút dùng nước ấm rửa sạch. Sau khi tắm xong lấy thêm một muỗng lớn muối cho vào lòng bàn tay, xoa chà nhẹ nhàng vùng bụng cho đến khi thấy nóng. Lưu ý đừng chà quá mạnh, nếu da bạn quá nhạy cảm thì dùng muối thật mịn.
7. Bơi lội
Nếu bạn không luyện tập bơi lội thường xuyên, bạn sẽ chẳng bao giờ giảm béo bụng nhanh chóng được. Một trong những cách tuyệt vời nhất để giảm béo bụng trong mùa hè là bơi lội. Sức trì của nước sẽ tác động nhẹ cực tốt đến cơ bắp và khớp, và đây cũng là một bài tập về tim mạch. Nếu bạn biết bơi, hãy áp dụng môn thể thao này ngay lập tức để mang lại sự khác biệt cho bụng của mình.
8. Gập bụng ngược
Ngồi trên một băng ghế nghiêng, đặt nửa lưng xuống rồi ngồi dậy thật nhanh. Động tác này thật sự không đơn giản để thực hiện nhưng hãy tập luyện thường xuyên mỗi ngày để giảm béo bụng hiệu quả.
9. Hít đất
Hít đất là một bài tập rất tốt về tim mạch giúp làm mạnh thêm cốt lõi của cơ thể bạn, săn chắc cơ thể và các nhóm cơ bắp. Đây là động tác phù hợp cho việc giảm béo bụng.
10. Uống nước trà xanh
Trà xanh là thức uống được ưu tiên cho việc giảm béo bụng không chỉ riêng phụ nữ mà còn có hiệu quả cho cả quý ông. Chứa chất chống oxy hóa, làm tiêu hao mỡ, chống ung thư, giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn nhanh chóng.
Chúc bạn chọn được cho mình cách giảm béo hiệu quả nhất!
4 dấu hiệu nhận biết da bạn đang lão hóa
Các yếu tố này kích thích cơ thể sản sinh ra các chất độc hại làm da bị sạm, khô, teo, nhăn và nổi các đốm nâu đen. Các nguyên nhân bên trong là các yếu tố di truyền, hormon và thời gian. Các yếu tố bên ngoài như phong cách sống môi trường ảnh hưởng rất lớn (khoảng 80 – 90%) đến quá trình lão hóa
Lão hóa da bao gồm hai loại:
Lão hóa da nội sinh: Là quá trình tiến triển già nua hiển nhiên theo thời gian của da. Đây là sự lão hóa sinh học và tự nhiên không thể tránh khỏi.
Lão hóa da ngoại sinh: Thường là do tác động của ánh sáng mặt trời, khói, bụi, thuốc lá, rượu…
![[IMG]](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_t8NLIv0q0QFHy_78UHN71XtlSFuLm0UngHW_Bnnuqsb5mLOOiHwnBbLoguXy7TrDbs_lcTEvRa60-LtKf1LqqEqZvntNHRe64ppJ-CeZl6qj1sjOwgWHAJBBzTEDfZyFAm13XUn0wY9PTCDOjblwDiuEu37UBYz2qAMA=s0-d)
Dấu hiệu nhận biết
Nhăn da: Da nhăn là do chất collagen và elastin giảm, làn da mất tính đàn hồi. Bạn có thể làm một test véo da rất đơn giản để đo sự mềm dịu đàn hồi của da bằng cách kép lớp da giữa hai ngón tay trong ít giây, rồi thả ngón tay, tính xem mất mấy giây để lớp nhăn trở lại bằng phẳng.
Da khô: Ở người trẻ da khô mất nước thường do bệnh lý nội khoa, tiểu chảy, sốt cao nhiễm trùng…hay ở một số người thường xuyên matxa, xông nóng và đắp lạnh khiến da bị mất nước và giảm khả năng đàn hồi. Ở người lớn tuổi, sự bài tiết mồ hôi giảm vì những tuyến mồ hôi, tuyến nhờn giảm hoặc kém hiệu năng, do đó da trở nên khô, thô ráp…
Thay đổi theo tuổi già: Những thay đổi trên da rất đa dạng. Những bướu lành trên da như nốt ruồi son hay các đốm nâu, đen, xám có đường kính vài cm, hơi gồ lên khỏi mặt da, sần sùi, xuất hiện ở mặt, lưng, tay hay da trổ đồi mồi…
Các thay đổi trên da mặt: Trán nhăn và vết chân chim ở đuôi mắt, da mặt mỏng, mạch máu lộ trên da, mí mắt sệ, quầng mắt đen vành tai to, cằm nhiều mỡ.
![[IMG]](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_t-2PYlQTwt_W55mfRQGlUh0K-ibXNxf154Wig_1reTQaVyZmgXzwa9efIa7nYX0t5-btPMSx46Lr8FKQAF_-vZrL4JBEH2FSXgGh6UJekHXJYN3obsZtW2RtZvWdxFc4mbcnC1g3jcenkYQ6Odt9kjxL9LeOuLPregwQ=s0-d)
Phòng chống lão hóa da
Lão hóa da do ánh sáng là quá trình tích tụ dần dần, muốn phòng chống phải bắt đầu từ khi còn trẻ. Tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng mặt trời từ 10h – 14h. Nên có thói quen dùng kem chống nắng có độ SPF>30 (bôi lên da trước khi ra nắng 30 phút).
Ăn uống bổ sung cải tạo da từ bên trong cơ thể. Ngoài ra còn nhiều biện pháp giúp trẻ hóa làn da nhờ công nghệ cao như laser trẻ hóa da, chích thuốc xóa nhăn, thuốc làm đầy. Tránh thức khuya, giữ cho tâm lý thoải mãi ổn định…
Lão hóa da bao gồm hai loại:
Lão hóa da nội sinh: Là quá trình tiến triển già nua hiển nhiên theo thời gian của da. Đây là sự lão hóa sinh học và tự nhiên không thể tránh khỏi.
Lão hóa da ngoại sinh: Thường là do tác động của ánh sáng mặt trời, khói, bụi, thuốc lá, rượu…
Dấu hiệu nhận biết
Nhăn da: Da nhăn là do chất collagen và elastin giảm, làn da mất tính đàn hồi. Bạn có thể làm một test véo da rất đơn giản để đo sự mềm dịu đàn hồi của da bằng cách kép lớp da giữa hai ngón tay trong ít giây, rồi thả ngón tay, tính xem mất mấy giây để lớp nhăn trở lại bằng phẳng.
Da khô: Ở người trẻ da khô mất nước thường do bệnh lý nội khoa, tiểu chảy, sốt cao nhiễm trùng…hay ở một số người thường xuyên matxa, xông nóng và đắp lạnh khiến da bị mất nước và giảm khả năng đàn hồi. Ở người lớn tuổi, sự bài tiết mồ hôi giảm vì những tuyến mồ hôi, tuyến nhờn giảm hoặc kém hiệu năng, do đó da trở nên khô, thô ráp…
Thay đổi theo tuổi già: Những thay đổi trên da rất đa dạng. Những bướu lành trên da như nốt ruồi son hay các đốm nâu, đen, xám có đường kính vài cm, hơi gồ lên khỏi mặt da, sần sùi, xuất hiện ở mặt, lưng, tay hay da trổ đồi mồi…
Các thay đổi trên da mặt: Trán nhăn và vết chân chim ở đuôi mắt, da mặt mỏng, mạch máu lộ trên da, mí mắt sệ, quầng mắt đen vành tai to, cằm nhiều mỡ.
Phòng chống lão hóa da
Lão hóa da do ánh sáng là quá trình tích tụ dần dần, muốn phòng chống phải bắt đầu từ khi còn trẻ. Tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng mặt trời từ 10h – 14h. Nên có thói quen dùng kem chống nắng có độ SPF>30 (bôi lên da trước khi ra nắng 30 phút).
Ăn uống bổ sung cải tạo da từ bên trong cơ thể. Ngoài ra còn nhiều biện pháp giúp trẻ hóa làn da nhờ công nghệ cao như laser trẻ hóa da, chích thuốc xóa nhăn, thuốc làm đầy. Tránh thức khuya, giữ cho tâm lý thoải mãi ổn định…
Làm đẹp giảm mỡ nhanh trong 3 ngày
Buổi tối có thể sẽ có hiện tượng đi ngoài.
Mật ong và chuối:
Cách làm trắng da bằng mật ong khác nữa là trộn hỗn hợp 1 quả chuối xay nhuyễn với 1 thìa kem, 1 lòng đỏ trứng gà và 1 thìa mật ong.
Bữa chiều: 1 thìa canh mật ong.
Bữa trưa: Uống 1 thìa canh mật ong và 2 cốc trà xanh mật ong.
Cách giảm cân nhanh trong vòng 3 ngày với mật ong
Ngày thứ nhất
Bữa sáng: Uống 1 cốc trà mật ong hoặc nước pha mật ong.
Sau ngày thứ nhất thì bạn sẽ quen hơn với cảm giác đói bụng không còn khó chịu như trước nữa và sẽ bớt đi ngoài hơn.
Hòa 1 phần mật ong 3 phần nước rồi lấy dung dịch đó để rửa mặt một tuần một lần sẽ tạo một lớp bảo vệ cho da khỏi ảnh hưởng của tia cực tím, giúp da dẻ trở nên mềm mại. Khi thấy đói thì bạn có thể dùng 1 thìa canh mật ong để chống đói và hiện tượng xây xẩm mặt mày sẽ hết. Bạn sử dụng hỗn hợp này thoa lên mặt và cổ trong khoảng 20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.
Bữa trưa: Dùng 1 cốc trà quýt khô mật ong.
Bữa trưa: Hãy dùng một cốc trà bạc hà mật ong và 1 thìa canh mật ong.
Bữa chiều: Dùng 2 thìa canh mật ong
Bữa tối: Uống 2 cốc trà mật ong hoa hồng hoặc hoa nhài.
Trong ngày đầu tiên bạn sẽ có cảm giác: Nửa ngày đầu bụng trống rỗng và cơn thèm ăn trỗi dậy nhưng phải có quyết tâm nhé.
Bữa tối: Hãy dùng 1 cốc trà mật ong thêm hương hoa hồng.
Bữa chiều: Chỉ dùng 1 cốc nước mật ong pha loãng.
. Đây là mặt nạ không những có tác dụng làm trắng da mà còn có tác dụng dưỡng da giúp da khoẻ đẹp. Bên cạnh đó, các loại vitamin và đường có trong mật ong có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc da.
Bữa tối: 1 cốc trà mật ong (trà túi) và 1 thìa canh mật ong. Tác dụng của mật ong đối với sức khỏe có thể kể đến như tăng khả năng miễn dịch, chống lão hóa, làm lành vết thương, trị mụn, đẹp da, giảm cân…
Cùng tìm hiểu tác dụng của mật ong nhé!
Mật ong và nước:
Mật ong chứa một lượng lớn các axit amin dễ dàng được hấp thu vào cơ thể người.
Ngày thứ hai
Bữa sáng: Bạn hãy dùng 1 cốc trà xanh mật ong.Mật ong là một trong những thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp nhất.
Ngày thứ 3
Bữa sáng: 1 cốc nước mật ong.
Mật ong và chuối:
Cách làm trắng da bằng mật ong khác nữa là trộn hỗn hợp 1 quả chuối xay nhuyễn với 1 thìa kem, 1 lòng đỏ trứng gà và 1 thìa mật ong.
Bữa chiều: 1 thìa canh mật ong.
Bữa trưa: Uống 1 thìa canh mật ong và 2 cốc trà xanh mật ong.
Cách giảm cân nhanh trong vòng 3 ngày với mật ong
Ngày thứ nhất
Bữa sáng: Uống 1 cốc trà mật ong hoặc nước pha mật ong.
Sau ngày thứ nhất thì bạn sẽ quen hơn với cảm giác đói bụng không còn khó chịu như trước nữa và sẽ bớt đi ngoài hơn.
Hòa 1 phần mật ong 3 phần nước rồi lấy dung dịch đó để rửa mặt một tuần một lần sẽ tạo một lớp bảo vệ cho da khỏi ảnh hưởng của tia cực tím, giúp da dẻ trở nên mềm mại. Khi thấy đói thì bạn có thể dùng 1 thìa canh mật ong để chống đói và hiện tượng xây xẩm mặt mày sẽ hết. Bạn sử dụng hỗn hợp này thoa lên mặt và cổ trong khoảng 20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.
Bữa trưa: Dùng 1 cốc trà quýt khô mật ong.
Bữa trưa: Hãy dùng một cốc trà bạc hà mật ong và 1 thìa canh mật ong.
Bữa chiều: Dùng 2 thìa canh mật ong
Bữa tối: Uống 2 cốc trà mật ong hoa hồng hoặc hoa nhài.
Trong ngày đầu tiên bạn sẽ có cảm giác: Nửa ngày đầu bụng trống rỗng và cơn thèm ăn trỗi dậy nhưng phải có quyết tâm nhé.
Bữa tối: Hãy dùng 1 cốc trà mật ong thêm hương hoa hồng.
Bữa chiều: Chỉ dùng 1 cốc nước mật ong pha loãng.
. Đây là mặt nạ không những có tác dụng làm trắng da mà còn có tác dụng dưỡng da giúp da khoẻ đẹp. Bên cạnh đó, các loại vitamin và đường có trong mật ong có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc da.
Bữa tối: 1 cốc trà mật ong (trà túi) và 1 thìa canh mật ong. Tác dụng của mật ong đối với sức khỏe có thể kể đến như tăng khả năng miễn dịch, chống lão hóa, làm lành vết thương, trị mụn, đẹp da, giảm cân…
Cùng tìm hiểu tác dụng của mật ong nhé!
Mật ong và nước:
Mật ong chứa một lượng lớn các axit amin dễ dàng được hấp thu vào cơ thể người.
Ngày thứ hai
Bữa sáng: Bạn hãy dùng 1 cốc trà xanh mật ong.Mật ong là một trong những thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp nhất.
Ngày thứ 3
Bữa sáng: 1 cốc nước mật ong.
Phương thức trẻ hóa da hiệu quả từ Đan Mạch
Biomarine Complex xuất xứ từ Đan Mạch có tác dụng kích thích cơ thể tạo ra collagen, giúp da căng mịn, săn chắc và giảm nếp nhăn.
Thành phần Biomarine Complex đã được khoa học chứng minh có tác dụng kích thích tạo ra collagen, độ đàn hồi và độ ẩm gấp nhiều lần, giúp tăng độ dày của da lên gấp 3 lần và làm chậm quá trình lão hóa da.
Tăng độ đàn hồi và săn chắc cho da với Biomarine Complex
Lão hóa da là kẻ thù đáng sợ nhất đối với vẻ đẹp của mọi phụ nữ nhưng đây lại là quá trình sinh học không ai cưỡng lại được. Da lão hóa là do thiếu lượng collagen, độ ẩm và độ đàn hồi cần thiết. Collagen chiếm hơn 70% trong cấu trúc da, có nhiệm vụ liên kết, tạo nên cấu trúc nâng đỡ bền vững và dẻo dai cho da. Nhờ đó mà làn da được đàn hồi, săn chắc và căng mọng. Từ tuổi 20 trở đi, quá trình phân hủy collagen diễn ra nhanh hơn. Sau tuổi 40 lượng collagen chỉ còn 70% so với tuổi 20.
Thế nhưng, phụ nữ luôn thích mình trẻ trung và tràn đầy sức sống vì như thế họ sẽ tự tin hơn, yêu đời hơn. Do đó, họ đã sử dụng cách tiêm collagen vào những nếp nhăn sâu để phục hồi làn da. Tuy nhiên, cách này rất tốn kém và có thể có biến chứng về sau. Một số khác lại thoa collagen dạng kem nhưng ít tác dụng vì kem khó thấm qua lớp thượng bì để vào sâu bên trong khi da bị lão hóa từ lớp trung bì và hạ bì. Nhiều phụ nữ lại bổ sung collagen bằng đường uống cũng không có kết quả vì chỉ có một phần nhỏ collagen đi vào da còn phần lớn đều bị tiêu hóa.
Sử dụng Biomarine Complex trong Imedeen Time Perfection được xem là phương pháp giúp trẻ hóa làn da tối ưu, được các nhà khoa học phát hiện ra cách đây hơn 20 năm. Biomarine Complex trong Imedeen Time Perfection có tác dụng kích thích cơ thể tạo ra collagen, độ ẩm và độ đàn hồi tự nhiên từ bên trong cơ thể. Chỉ sau 2-3 tháng sử dụng, lớp thượng bì dày lên 8-9 lần, lớp trung bì dày lên 8-10 lần, giúp da căng mịn, săn chắc và các vết nhăn cũng giảm rõ rệt.
Imedeen Time Perfection giữ mãi nét tươi trẻ cho làn da
Hiệu quả chăm sóc da của Imedeen Time Perfection sản xuất tại Đan Mạch:
- Chống lão hóa
- Giảm nếp nhăn
- Làm mờ tàn nhang, nám
- Giúp da mặt và làn da toàn thân săn chắc, sáng mịn
Bên cạnh đó, Imedeen Time Perfection còn chứa Lycophence GS, vitamin C và kẽm cũng là những thành phần quan trọng tạo nên công dụng giúp trẻ hóa làn da.
- Lycophence GS chứa chiết xuất từ hạt cà chua và hạt nho xanh là chất chống lão hóa rất mạnh, do đó bổ sung dưỡng chất này sẽ giúp làm đẹp da, chống lão hóa, giảm tình trạng da bị chảy xệ, nám và tàn nhang.
- Vitamin C giúp tăng cường sản xuất collagen và hạn chế tác hại do tia UV gây ra.
- Kẽm giúp phục hồi các mô da bị tổn thương và làm lành vết thương nhanh hơn.
![[IMG]](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_ulQRvhuexeMBqs17a64yv5sxVSpGdOg3VLg82BT-RABSuF3ezgC_nq2xXHfpMM9S0toZJ7u0jTa_kS3pYS05WHnukB2bz4bfKp6VifFuO2j7y8ZZUtbcweQ8gsFq0sfgs_uQvvhArfNhz-dip20wjtnXVOMCZoy7W2pyx2NRtLX9FnQoljhHAAd7jxVYXqyX3dlw=s0-d)
Imedeen Time Perfection – công thức chống lão hóa da hoàn hảo cho độ tuổi 30
Với tác động vào tận cấu trúc bên trong của da, mỹ phẩm dạng viên Imedeen Time Perfection đã làm được điều mà các loại kem dưỡng da không làm được: cải thiện và duy trì sự trẻ trung của làn da . GS.TS Lars Lindmark, chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng và sức khỏe Đại học Karolinska tại Thụy Điển chia sẻ: “Tôi tin rằng hiệu quả và chất lượng của viên Imedeen đến bây giờ trên thị trường vẫn chưa có loại nào so sánh bằng.”Điều này đã được chứng minh qua 18 cuộc thử nghiệm khoa học và sự tin dùng của hàng triệu phụ nữ trên 70 quốc gia trong 20 năm qua.
Thông tin khuyến mãi
Khi mua 1 hộp Imedeen bất kỳ, quý khách hàng sẽ được tặng 1 trong những quà tặng sau:
- 1 túi đựng mỹ phẩm
- 1 bộ khăn 2 chiếc (kích cỡ 30x100 cm)
- 1 bộ tô sứ 4 chiếc
- 1 bộ hộp cơm
Khi mua 2 hộp Imedeen bất kỳ cùng lúc, quý khách hàng sẽ được tặng 1 bộ nồi hấp cao cấp.
l
Nhà phân phối chính thức: Công ty TNHH Nhóm Thiên Minh
Thành phần Biomarine Complex đã được khoa học chứng minh có tác dụng kích thích tạo ra collagen, độ đàn hồi và độ ẩm gấp nhiều lần, giúp tăng độ dày của da lên gấp 3 lần và làm chậm quá trình lão hóa da.
Tăng độ đàn hồi và săn chắc cho da với Biomarine Complex
Lão hóa da là kẻ thù đáng sợ nhất đối với vẻ đẹp của mọi phụ nữ nhưng đây lại là quá trình sinh học không ai cưỡng lại được. Da lão hóa là do thiếu lượng collagen, độ ẩm và độ đàn hồi cần thiết. Collagen chiếm hơn 70% trong cấu trúc da, có nhiệm vụ liên kết, tạo nên cấu trúc nâng đỡ bền vững và dẻo dai cho da. Nhờ đó mà làn da được đàn hồi, săn chắc và căng mọng. Từ tuổi 20 trở đi, quá trình phân hủy collagen diễn ra nhanh hơn. Sau tuổi 40 lượng collagen chỉ còn 70% so với tuổi 20.
Thế nhưng, phụ nữ luôn thích mình trẻ trung và tràn đầy sức sống vì như thế họ sẽ tự tin hơn, yêu đời hơn. Do đó, họ đã sử dụng cách tiêm collagen vào những nếp nhăn sâu để phục hồi làn da. Tuy nhiên, cách này rất tốn kém và có thể có biến chứng về sau. Một số khác lại thoa collagen dạng kem nhưng ít tác dụng vì kem khó thấm qua lớp thượng bì để vào sâu bên trong khi da bị lão hóa từ lớp trung bì và hạ bì. Nhiều phụ nữ lại bổ sung collagen bằng đường uống cũng không có kết quả vì chỉ có một phần nhỏ collagen đi vào da còn phần lớn đều bị tiêu hóa.
Sử dụng Biomarine Complex trong Imedeen Time Perfection được xem là phương pháp giúp trẻ hóa làn da tối ưu, được các nhà khoa học phát hiện ra cách đây hơn 20 năm. Biomarine Complex trong Imedeen Time Perfection có tác dụng kích thích cơ thể tạo ra collagen, độ ẩm và độ đàn hồi tự nhiên từ bên trong cơ thể. Chỉ sau 2-3 tháng sử dụng, lớp thượng bì dày lên 8-9 lần, lớp trung bì dày lên 8-10 lần, giúp da căng mịn, săn chắc và các vết nhăn cũng giảm rõ rệt.
Imedeen Time Perfection giữ mãi nét tươi trẻ cho làn da
Hiệu quả chăm sóc da của Imedeen Time Perfection sản xuất tại Đan Mạch:
- Chống lão hóa
- Giảm nếp nhăn
- Làm mờ tàn nhang, nám
- Giúp da mặt và làn da toàn thân săn chắc, sáng mịn
Bên cạnh đó, Imedeen Time Perfection còn chứa Lycophence GS, vitamin C và kẽm cũng là những thành phần quan trọng tạo nên công dụng giúp trẻ hóa làn da.
- Lycophence GS chứa chiết xuất từ hạt cà chua và hạt nho xanh là chất chống lão hóa rất mạnh, do đó bổ sung dưỡng chất này sẽ giúp làm đẹp da, chống lão hóa, giảm tình trạng da bị chảy xệ, nám và tàn nhang.
- Vitamin C giúp tăng cường sản xuất collagen và hạn chế tác hại do tia UV gây ra.
- Kẽm giúp phục hồi các mô da bị tổn thương và làm lành vết thương nhanh hơn.
Imedeen Time Perfection – công thức chống lão hóa da hoàn hảo cho độ tuổi 30
Với tác động vào tận cấu trúc bên trong của da, mỹ phẩm dạng viên Imedeen Time Perfection đã làm được điều mà các loại kem dưỡng da không làm được: cải thiện và duy trì sự trẻ trung của làn da . GS.TS Lars Lindmark, chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng và sức khỏe Đại học Karolinska tại Thụy Điển chia sẻ: “Tôi tin rằng hiệu quả và chất lượng của viên Imedeen đến bây giờ trên thị trường vẫn chưa có loại nào so sánh bằng.”Điều này đã được chứng minh qua 18 cuộc thử nghiệm khoa học và sự tin dùng của hàng triệu phụ nữ trên 70 quốc gia trong 20 năm qua.
Thông tin khuyến mãi
Khi mua 1 hộp Imedeen bất kỳ, quý khách hàng sẽ được tặng 1 trong những quà tặng sau:
- 1 túi đựng mỹ phẩm
- 1 bộ khăn 2 chiếc (kích cỡ 30x100 cm)
- 1 bộ tô sứ 4 chiếc
- 1 bộ hộp cơm
Khi mua 2 hộp Imedeen bất kỳ cùng lúc, quý khách hàng sẽ được tặng 1 bộ nồi hấp cao cấp.
l
Nhà phân phối chính thức: Công ty TNHH Nhóm Thiên Minh
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)